Wychowanie fizyczne to bardzo pojemne określenie, obejmujące sprawność, ruch, taniec, zdrowie, gry i sport oraz odpowiednie wartości i wiedzę o tym wszystkim. Sport można zdefiniować jako energiczną aktywność fizyczną podejmowaną w celu poznania granic własnych możliwości lub w celu zabawy i rozrywki, która przyjmuje formę współzawodnictwa z samym sobą bądź innymi lub też formę konfrontacji z siłami natury. Pamiętajmy jednak, że sport powinien przede wszystkim bawić…
